En estos días en los que el calor está a su máxima potencia, se antojan unos tragos como margaritas o piñas coladas. Sin embargo, muchas veces te detienes porque sabes que al tomarlos consumirás muchísimas calorías. Te compartiré unos tragos bajos en calorías que podrás disfrutar con tus amigas.
Bebidas bajas en calorías
Para empezar, las bebidas que queremos compartir contigo son bajas en calorías, saben delicioso, incluso mejor que los clásicos cocteles. De hecho, el secreto para que no ingieras tantas calorías es sustituir las mezclas de azúcar por fruta fresca. Al final, los jugos también le darán sabor y frescura.
Sandía con un toque burbujeante
Sólo consumirás 100 calorías.
Ingredientes:
- 1 onza de tequila
- 3 onzas de sandía
- 5 hojas de cilantro
- 1 cucharada de jarabe de azúcar
- Agua mineral
- Un limón
- Hielo al gusto
Procedimiento:
Primero, revuelve la sandía con las hojas de cilantro en una coctelera. Después, añade el hielo, jarabe y tequila. Agita con vigor y vacía el contenido en un vaso. Finalmente, adorna con una rodaja de limón.
Mojito de cereza
Solo 100 calorías.
Ingredientes:
- 5 cerezas sin hueso
- 2 hojas de menta
- Jugo de 1 limón
- 2 onzas de ron ligero
- Agua mineral
Preparación:
Comienza por mezclar las cerezas con la menta y el jugo del limón. Luego, añade hielos al gusto con el ron y agita bien. Sirve en un vaso y agrega un poco de agua mineral.
Limonada con miel
100 calorías por vaso.
Ingredientes (para una jarra):
- 8 limones grandes
- 8 onzas de tequila
- Agua
- 8 cucharadas pequeñas de miel de abeja
Manera de hacerse:
Exprime los limones en una jarra de dos litros junto con el tequila. Después, disuelve la miel en agua tibia y después añade en la jarra con el jugo del limón. Enseguida llena el resto de la jarra con agua fría y revuelve bien. Finalmente, sirve en vasos fríos y adorna con rodajas de limón.
Con estos tragos bajos en calorías combatirás el calor y pasarás momentos divertidos con tus amigos.
